Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 89.39g | Carbs: 242.21g.
Breakfast: Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Хурма, Язык Говяжий Отварной, Банан, Медовик. Dinner: Кедровые Орехи , Pergale Шоколад 72%, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.v.chirkov1's Weight History
|