Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 45.57g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Asia Fest Терияки Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кефир 2,5%, Магнит Пирожное Сникерс, Красные Помидоры, Сыр Российский, Сосиски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|