Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 116.47g | Prot: 138.19g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Магнит Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пекинская Капуста, Карась Жареный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Холодец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|