Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 123.19g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домашние Заготовки Лечо, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Гречка Отварная. Dinner: SUPPTRUE Протеин, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|