Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3220 kcal
|
Fat: 134.49g | Prot: 134.81g | Carbs: 366.63g.
Breakfast: От Палыча Торт Птичье Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каша Пшенная, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Красные Помидоры, Плов с Бараниной. Dinner: Вкусно и Точка Двойной Гранд, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Каша Пшенная. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|