Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 175.16g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Лента Манго Желтое, Красная Икра Икра Горбуши, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста, Арбуз, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Финики Королевские Меджуль . Dinner: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|