|
алкоголь
|
83 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 64.23g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овощи по деревенски. Lunch: Violife Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Пельмени Захаровские. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|