Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 116.99g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ultimate Nutrition Omega-3, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, РИС варёный 20.03.23, Куриное филе на БУТЕРБРОДЫ 01.03.24, ТЫКВА ГРИЛЬ. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Бефстроганов, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Картофель Отварной, ШАШЛЫК из КУРфиле 01.07.23. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|