Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 28.37g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Millennium Very Peri Cookie Peanuts, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Cheese Life Сулугуни, Olkom Майонез American Style. Lunch: Торт Солона Карамель. Dinner: Levada Вареники з Картоплею. Snacks/Other: Горілка, Тиса Коньяк Закарпатський, Мандарини, Тиса Коньяк Закарпатський, Тиса Коньяк Закарпатський, Thorn Pink Gin, Мандарини, Тиса Коньяк Закарпатський, Thorn Pink Gin, Тиса Коньяк Закарпатський . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|