maddestjrna's Journal, 07 Mar 24

Keto. Stekt skinksnitzel, wokade asiatiska grönsaker, morot, vaxböna, broccoli. Rapsolja. Smör. Chilibea. Vitlök. Toppat med lite jordnötter. 😋

View Diet Calendar, 07 March 2024:
2382 kcal Fat: 209.60g | Prot: 91.91g | Carbs: 54.37g.   Lunch: ICA Haricots Verts, Arla Vispgrädde 40%, Blandfärs, Risenta Psylliumfrön, Krossade Tomater (på Burk). Dinner: Torrostade Osaltade Jordnötter, ICA Bearnaisesås, Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Findus Vaxbönor, Findus Kina-Mix, ICA Benfri Kotlett. Snacks/Other: Jordnötter, Kokosflingor. more...
1461 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Går du ner något? 
07 Mar 24 by member: Kerstin Stilling
Det där ser riktigt gott ut! 
08 Mar 24 by member: jamilaaa1
8,2 kg ner. Ska gå ner 2 kg till eller 4 om det går. Bästa är att mina cravings minskar när jag äter så mycket fett hela tiden. Man blir mätt!! Länge. Och inga blodsocker toppar! 
11 Mar 24 by member: maddestjrna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maddestjrna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.