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Il mio stile alimentare è questo da più di 10 anni, che io abbia l’obiettivo di dimagrire o no. Mangio tutto e lo sgarro ci sta, ma la maggior parte dei miei pasti è basata su alimenti non processati/trattati, soprattutto verdure e SOLO di stagione a km0
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1174 kcal
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Fat: 55.11g | Prot: 51.65g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Caffè Zuccherato (30Ml Caffè + 4G Zucchero). Lunch: Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Conad Arancia, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Fage Yogurt Greco Total 5%, Barbera Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Sabbì Tarallini. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 5%, Mandarino, Cavolo Nero, Barbera Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini, Patate. Snacks/Other: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna . more...
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 Comments
che bello! anch'io così! coltivo tutto io non compro mai verdure e le amo mangerei solo quelle..mi auguro di diventare così da grande e di non cambiare mai,con questa vita frenetica è difficile
08 Mar 24 by member: Myounghe_lee
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@myounghe fantastico! Complimenti! Io non le coltivo, non ne sono capace, ho solo un giardinetto e soprattutto ho giorni/orari di lavoro non concilianti, ma acquisto da piccole aziende agricole del territorio o mercatini slow food 😊 in foto è una cassetta mista con ortaggi “a sorpresa” di una piccola attività a pochi km da me. Quasi tutte le settimane ne prendo una, non so cosa ci sarà, va in base a cosa raccolgono quella mattina si regolano col livello di maturazione. E mi preparo una scorta di verdure che mi basterà 4-5gg o più. Le più resistenti le lascio in frigo quelle delicate le sbollentò/vapore e così ogni sera anche se torno tardi la verdura già è pronta
08 Mar 24 by member: Angela__86
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Le verdure non mancano mai a casa mia!!! Papà coltiva, in piccolo, per la famiglia. D'estate invece raccogliamo e vendiamo le fragole! Io non potrei vivere senza frutta e verdura... Nonostante l'intestino irritabile...
09 Mar 24 by member: RoEsse
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Mi raccomando, ragazze, la verdura va benissimo, basta che non sia solo quella. Potete permettervi di diventare strettamente erbivore solamente se lo fate per motivi religiosi e vi procurate una stola da sacerdotesse del veganesimo 😃
11 Mar 24 by member: PaoloAnasti
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11 Mar 24 by member: Rolus
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Angela__86's Weight History
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