Rexery77's Journal, 07 Mar 24

Обед на 700 ккал 😬 творог, протеин, котлета говядина+кур, сыр и соус ореховый

---

1597 kcal

Fat: 82.52g | Prot: 146.41g | Carbs: 53.90g.   Breakfast: Киви, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Сыр Российский, Soulway Протеин Шоколадный, Молочное Царство Творог 5%. Lunch: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Tamaki Соус Ореховый, Котлеты из Говядины, Сыр Российский, Хуторок Творог 5%, Soulway Протеин Банан, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом. more...