Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 94.99g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Мандарины, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Gourmet Паста с Каперсами и Черными Оливками, Хлебодар Хлеб Суворовский , Яйцо Куриное. Lunch: Баранина, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Магнит Багет Зерновой, Мидии Мясо Мидий, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|