Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 100.92g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Babyfox Шоколад Молочный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожные Кексы, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Поджаренный Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|