Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 124.08g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Сырой, Волжанин Белок Яичный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix . Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Петелинка Куриные Сердечки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гречка. Dinner: Облепиха, Окское Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|