Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 61.01g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: ПП Кекс, Здравушка Молоко Безлактозное, Хачапури ПП. Lunch: Красное Яблоко, Nestlé Good Mix, Здравушка Молоко Безлактозное, Мясоград Кумпячок Венгерский, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|