Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 75.08g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миродолье Хлеб Десертный Бездрожжевой с Сухофруктами. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Груша. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|