Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 36.61g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой. Lunch: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Славянка Конфета Золотой Степ. Dinner: J'pan Салат с Лососем, Маргарита, Пина Колада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|