Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 153.56g | Carbs: 297.89g.
Breakfast: Mixbar Инжир Сушёный, Савушкин Продукт Теос 2%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Говядина Постная, Mirel Пирожное Картошка, Konti Торт Бисквитный, Добрый Апельсиновый Сок, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Свекла Вареная, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|