Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 64.25g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Курт, Американо. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский. Dinner: Plov Project Шашлык из Цыпленка, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Мираторг Колбаски К Пиву, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|