Julizag's Journal, 07 Mar 24

✅Завтрак

2 вафли из кабачков с 2 яйцами
2 вафли с медом и арах пастой

Американо без сахара

За неделю минус 500 гр😱
Цель до 54 кг😁

---

1238 kcal

Fat: 32.57g | Prot: 80.51g | Carbs: 156.80g.   Breakfast: Макдоналдс Мёд , Вафля, Болгарский Перец, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Вафля из Кабачка ЗЮВ. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Fit Parad Сироп Кокосовый, Перловка Отварная. more...

2148 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...