Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 31.18g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Eti Etimek , Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Etimek , Mercimek Çorbası. Dinner: Tavuk Budu. Snacks/Other: Muz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Danone Activia Sade. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
yagmurkaplan's Weight History
|