Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 58.40g | Carbs: 231.39g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Здоровое Меню Масло Льняное, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Геркулес Хлопья Овсяные, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Ярче Куриное Филе, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Славконд Зефир с Кусочками Малины. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|