Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 84.47g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Миндаль Необжаренный. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Haas Ванилин, Селяночка Рисовая Мука, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Моя Цена Вишня, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|