Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 92.10g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Моя Цена Вишня, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Dinner: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ярче Куриное Филе. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Дикси Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|