|
|
1176 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 120.31g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: На Здоровье Йогурт Болгарский, Мивина Приправа Куриная , Шпинат, Яйцо. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Nutrend 100% Whey Isolate. Dinner: Yofi Хумус З Гострим Перцем, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Верес Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Гордій Томати Черрі, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Holm's Овсяная Каша c Ананасом, Onur Ayran, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Банан, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 32 minutes, Apple Health - 21 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's Weight History
|