Обед 🥗 490ккал Горбуша запечённая, сметана, зелень Огурец 🥒 помидор 🍅 Смесь семян ВВ Чипсы нори Хлеб геркулес с кукурузой 🌽
|
1910 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 132.02g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Караван Сарай Лапша Бесбармачная, Красная Цена Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Фикс Прайс Морская Капуста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Русское Море Горбуша Запеченная, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Караван Сарай Лапша Бесбармачная. Snacks/Other: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Клюква, Черная Смородина, Яблоко. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|