Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 103.56g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Зефир, Молокія Молоко 2,5%, Злагода Молоко 2,5%, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Комо Сир Традиційний, Добров Рулет Куриный. Lunch: Своя Линия Капуста Квашеная , Розумний Вибір Крупа Гречневая, Грецкие Орехи, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: АТБ Сгущённое Молоко, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim26's Weight History
|