Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 76.06g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Безе, Чай, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Плов со Свининой. Dinner: Подсолнечное Масло, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Спагетти. Snacks/Other: Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSiriak21's Weight History
|