Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
754 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 64.81g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яйцо Куриное, Ачим Соевый Соус, Hortex Стручковая Фасоль, Брокколи, Шпинат, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Vитамин Клубника Отборная. Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Vитамин Клубника Отборная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|