Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 63.13g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Белый Хлеб, Борщ Диетический, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Родник Филе Куриное Жареное, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны, Родник Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|