|
Наконец то вес уходит, стоял на месте три недели!
Уменьшила потребляемые калории до 1700 и тренеровки по часу 3-4 раза в неделю.
|
1714 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 81.07g | Carbs: 235.74g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Блины на Молоке, Шоколад, Белый Хлеб, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат Овощной со Сметаной, Борщ со Свининой. Dinner: Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Шебекинские Макароны Вареные, Шебекинские Спагетти Отварные. more...
|
|