Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
43.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 97.97g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Oreo Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Чипсы Шоколад, WKUP Энергетик, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|