Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 133.05g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Planto Coconut, Яндекс Лавка Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Exponenta Кефирная, Троекурово Филе Куриное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Белок Яичный. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|