Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
119.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 48.85g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Помидоры, Хамон, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг. Lunch: Жареное Яйцо, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Плавленный Сыр, Хлебцы, Капустный Салат. Dinner: Сметана 15%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.svetysik18's Weight History
|