Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 71.67g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Хохланд Сыр Чизбургер, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Курага, Сыр Фета, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Стейк. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|