Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 89.82g | Carbs: 31.49g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Лента Говядина, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло. Dinner: Мираторг Фарш из Говядины, Ближние Горки Бекон для Жарки, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Майонез, Сыр Стародубский Пармезан, Яйцо, Белая Дача Салат Фриссе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|