Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 149.56g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|