Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 136.72g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Binasport Протеин. Lunch: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Яблоко, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Житный Хлеб . Snacks/Other: Киви, Мандарины, Арбуз, Куриное Филе на Гриле, Грецкие Орехи, Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|