|
|
1410 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 76.78g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), НАК Горошек из Мозговых Сортов, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Сливки 10%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Макароны Отварные. Lunch: Коричневые Грибы , O Green Мексиканская Смесь , Зеленый Чай, Свинина Отварная. Dinner: Сэн Сой Нори, Коровкино Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Арахисовая Паста, Окей Банан, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Аквааэробика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|