|
Доброго утра! На завтрак стейк из цветной капусты с куриным фаршем, помидором и легким сыром) 212 ккал
|
650 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 41.39g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Кофе, Стейки из Цветной Капусты с Фаршем. Lunch: Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Русское Поле Гречка, Кофе. Dinner: Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Русское Поле Гречка, Зеленый Чай. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Running - 10/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
подскажите как приготовить, пожалуйста
04 Mar 24 by member: YashaVS
|
https://vt.tiktok.com/ZSFDBhDXY/ ссылка в тик-ток ) оттуда брала рецепт,но сыр заменила на лёгкий 20%, майонез на сметану 15 %)
05 Mar 24 by member: Asya_Chajkovskaja
|
17 Mar 24 by member: YashaVS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja's Weight History
|