Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 46.13g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Finn Crisp Сухарик. Lunch: Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Чай с Сахаром, Гороховый Суп, Жизнь Март Маффин с Малиной, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|