Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 55.07g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Чай, Паштет из Куриной Печени, Хлебец. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|