Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 47.77g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: SPAR Печеночные Оладьи, Ашан Овощи Гриль. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|