Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 68.18g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Шоколад, Сахар, Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|