|
завтрак-обязательно включаем белки ,жиры,углеводы, заряжаемся бодростью и энергией на день.Всем хорошего дня)
|
1327 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 91.70g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Лента Карбонад Копчено-Вареный, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Mango, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|