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Ambos días del finde me fui al cuerno por la misma razón: El Helado.
Pero bueh, no me pude resistir y al menos como metí mucha actividad física, el balance sigue siendo a mi favor
View Diet Calendar, 22 November 2015:
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2467 kcal
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Fat: 84.01g | Prot: 115.58g | Carbs: 303.19g.
Breakfast: Granix Bocaditos de Cereales. Lunch: 7UP Gaseosa, Cebollas, Tomates, Vacío. Dinner: Helado de Chocolate, Sidra de Manzana, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Granix Bocaditos de Cereales. more...
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2683 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
yo encontré la solución a ese problema...yogurt helado...0% grasas...
23 Nov 15 by member: colometa85
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Que buena idea! Yogurt helado!
23 Nov 15 by member: celes2531
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Colometa85 no te comas el cuento de productos 0%grasas, fijate los carbohidratos y las kcal globales al final del día ;)
23 Nov 15 by member: Madbaires
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Normalmente yo no como postre, dejo para despues una fruta o un yogur, pero los chicos insistieron y me dejé llevar por la tentación. Voy a serles totalmente franco: Nunca habría comido un yogur teniendo a 30 cms de la cuchara un pote de helado de mousse de chocolate, tramontana y dulce de leche :O
23 Nov 15 by member: Wolf360
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Si nos vamos a ir al cuerno... que sea por helado!! ;) nada irreparable!
23 Nov 15 by member: smagu
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Somos dos...el finde fue helado el viernes, helado el sábado, helado el domingo...en fin... fueron 3 momentos de enorme placer...ahora, a ponerse las pilas otra vez....
23 Nov 15 by member: RICARDOMUSELLA
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No se puede reemplazar al helado, es lo massss!!!!
23 Nov 15 by member: Allecita
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jajaja es mi única perdición el helado, pero hay unos por plaza armenia, bs as, que son con yogur descremado, es mas elijo el natural y lo acompaño con frutitas, tipo mango y frutilla...es carisimo, pero buen, obvio, no es o calorías, pero menos que un helado es, Madbaires
24 Nov 15 by member: colometa85
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