Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 40.10g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Кублей Картофель Тушёный с Говядиной. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Красная Цена Корнишоны Маринованные, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|