|
целый таз салата на ужин😁254 кал, 400 г порция, сытно очень, вкусно очень
|
1419 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 95.76g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Агрокомплекс Купаты Свиные, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Камако Горчица Французская, Активиа Актибио с Пробиотиками, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Печень с лёгким тушеная. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Камако Горчица Французская, Активиа Актибио с Пробиотиками, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. more...
|
|
 Comments
давно не делала , надо срочно сделать
04 Mar 24 by member: Mishutka1978
|
04 Mar 24 by member: missgrazia
|
04 Mar 24 by member: ТелОстройка Аннушки
|
missgrazia, да, с тунцом) но люблю и с курочкой
04 Mar 24 by member: Jule_Verg
|
Аннушка, я тоже 😅порция внушительная, сытно, а совсем не калорийно
04 Mar 24 by member: Jule_Verg
|
04 Mar 24 by member: Galochka1188
|
04 Mar 24 by member: marusenka kukuruzinka
|
Не стыда не совести не рецепта 😅😂😍
04 Mar 24 by member: svetlanovasvetik
|
Ой, тут все просто, обычно как экспромт. Листья салата порвала, туда огурчик, помидор, яйцо и тунец в собственном соку. Вместо него могу курицу положить. Заправляю классическим йогуртом, добавляю чеснок сушёный, горчицу зернистую, соль. Если есть лимон, то немного сока его и все. Очень просто, но очень вкусно. Когда делаю с курицей, можно ещё сыр натереть, тогда вообще 😍
04 Mar 24 by member: Jule_Verg
|
сомневаюсь, что всего 254 калорий
04 Mar 24 by member: CJloHuK2020
|
о, мы тоже тазиками салат едим😄
04 Mar 24 by member: Erika.Mirabilis
|
Слоник, абсолютно всё до грамма было подсчитано)
05 Mar 24 by member: Jule_Verg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jule_Verg's Weight History
|