Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 105.98g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Дары Края Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Пекарица Слойка с Курицей и Сыром, Corny Protein Chocolate, Сарафаново Кефир 1,5%. Dinner: Овсяное протеиновое печенье, Город Сад Индейка Запечённая , Экструдер Хлебцы. Snacks/Other: Банан, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Творожные бублики с кунжутом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюрочка88's Weight History
|